24h du Mans Rollers - 30 juin au 1er juillet 2018

  • Mats
    • Mats
    A tous, les inscriptions sont ouvertes (voir le site des 24h du Mans roller 2018: http://www.24rollers.com/)!

    Doc organisateur pour mineur : Autorisation participation
    Doc RollEvasion pour mineur : Autorisation transport

    Carte d'identité de chacun

    Equipe 1 (Prestige, 7-10p, 16a+) :
    - Julien, Martial, Eric, Charley, Killian, Mats, Cyril

    Equipe 2 (Prestige, 7-10p, 16a+) :
    - Fred, William, Estelle, Etienne, Sylvain, Virginie, Joël

    Equipe 3 (Découverte, 11-12p, 14a+) :
    - Laurence, Christophe B, Alain, Marie, Léo, Sabrina, Edwin, Martin, Lucie, Christophe L., Julien L.

    Accompagnateurs : Magali
    Pas possible : Marc, Anthony, Christophe D., Crystel, Anne

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    Fournir les autorisations parentales : A venir
    Fournir les scans des cartes d'identité si différentes de l'année dernière et pour ceux qui n'ont pas participé l'année dernière :
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    En commun:
    Transport:
    25 personnes
    - voiture 1 avec remorque, chauffeur Mats, ?, ?, ?, ?
    - voiture 2 chauffeur Alain, Magaly, Léo, Marie
    - voiture 3 chauffeur Fred, Cyril, Virginie (retour), Eric
    - voiture 4 chauffeur Joël, ?, ?, ?, ?, ?
    - voiture 5 chauffeur Christophe B., Estelle, Edwin, ?
    - voiture 6 chauffeur Laurence, Sylvain, Lucie, William
    - Voiture 7 chauffeur Christophe L, Isabelle, Julien
    - Voiture 8 chauffeur Sandrine, Killian, Sabrina
    - Voiture pas départ Combs : Julien, Angélique. Martin. Virginie.

    Sans place attribuée : Charley, Etienne

    Départ 7h15 de Galilée

    Tenue noir et vert pour tout le monde.

    Paddock:
    - Craies (Virginie)
    - 1 barnums (Christophe L.)
    - 2 diables (Alain, Christophe B.)
    - bâches 3-4 (?), cordage (?)
    - 1 meuble démontable pour rangement (?), caisses empilables pour faciliter le rangement et limiter l'encombrement (Mats)
    - 3 tables (William, Christophe L.)
    - 2 chaises longues (Etienne, Christophe B.), 10 fauteuils (Fred, Virginie, William 4, Alain 3, Mats), 8 chaises (Julien 2, Virginie, Eric, Laurence 3, Christophe B., ?, ?)
    - sacs poubelles (Mats),
    - rallonge 25m (Alain) + 2 Laurence !, 2 multi-prises 5 postes (Alain) + 1 (Fred)
    - des craies pour marquer notre territoire dans le paddock (?)
    - fil (pour étendre le linge) (Eric)
    - cintres (chacun) et épingles à linge (chacun)
    - couverture / plaid (/couverture de survie) pour se couvrir la nuit en attendant son tour ou même dans la zone de relais. <-- chacun
    - caisse à outils complète (outils, ingrédients, récipients...) (Alain)
    - bouchons oreilles (Alain)
    - scotch renforcé (Mats, Alain)
    - éventuellement bouillottes

    Camping /couchage: Qui dort au camping, qui dort dans les gradins?
    - 1 tentes de ?? places (?), 2 tentes 1 place (Julien dont matelas, ), 1 tente 1/2 places (?), Fred, 1 ou 4 places William
    - je laisse aux propriétaires des tentes le soin de prendre aussi les matelas qui vont avec
    - ou tapis de sol pour les personnes dormant dans les gradins (ou en hauteur côté douches) (Mats, ??, chacun)
    - lampe frontale
    - masque pour les yeux (pour ceux qui ne dormiront pas sans noir total)

    -couverture ou plaid pour se couvrir la nuit quand il fait froid (aide mémoire: la transpiration mouille les vêtements (pull ou autres) tour après tour et finissent par être mouillés aussi et ne plus nous réchauffer)
    une couverture de survie fait l'affaire

    Repas:
    - cafetière (Laurence), thermos (William, Etienne)
    - café (Laurence, Etienne), filtres (Laurence), sucre(Etienne), ?
    - bouilloire électrique (pas de flamme autorisée) (Alain)
    - casseroles + couverts (à compléter), cuillères (Etienne)
    - 100 gobelets(chaud froid) (Alain)
    - petites cuillères, couverts, assiettes, (à compléter)
    - couteau (à compléter)
    - une paire de ciseaux Mats)

    Sport:
    - 3 chronomètres (Julien 1, 2 Eric)
    - feuille de temps + supports x3 (Alain, Eric)
    - échaffaudage pour chronométreur
    - stylo (?)
    - - trousse premier soins (Fred)

    Personnel: chacun
    Nuit:
    - oreiller
    - 1 sac de couchage
    - boules quies

    Alimentation: chacun
    - glacière
    - nourriture
    - couverts
    - ravitaillement personnel (fruits, boissons énergétiques, barres de céréales…)
    - eau (prévoir 1 à 2 packs de 6 bouteilles par personne)
    --> A noter qu’un ravitaillement « liquide » est disponible sur le parcours, mais chacun est libre d’emporter avec lui de quoi se ravitailler. Un robinet permet de recharger en eau potable

    Sport:
    - sport (rollers + éventuellement 2nde paire de secours + roues pluie + pièces de rechange + clefs + huile ...)
    - 6 épingles nourrice pour accrocher votre dossard
    - 2 tee shirts du club (le noir et vert et le tout vert)
    - casque, protections
    - lunettes de soleil
    - crème solaire
    - pansements
    - il peut faire très chaud, très froid ou bien pleuvoir

    Sécurité:
    - Photocopie de votre Pièce d’identité
    - Carte Vitale
    - Carte de Mutuelle
    - N° de tél. d'un proche

    Et en vrac, affaires:
    - de santé (crème solaire, casquette/chapeau, baume pour les lèvres, pansements, désinfectant, anti-inflammatoire, élastoplaste, Doliprane/Efferalgan...),
    - de rechange (notamment plusieurs paires de chaussettes, vêtements pour la pluie),
    - de toilette (sandales, serviette de douche, gel douche, papier toilette...),
    --> Des douches gratuites seront accessibles dans l’enceinte du Circuit des 24 heures du Mans

    Argent: A REVOIR SELON TARIFS 2018
    - 10€ par personne pour le camping, 10€ par véhicule pour le camping (liquide ou chèque)
    - l'inscription des équipes à la course est payée par le club

    - défraiement des véhicules Combs-Le Mans :
    - aller simple : 45 eur (dont péage)
    - camping 10 par véhicule
    soit pour l'aller-retour, véhicule de 2 personnes : 50 eur/personne
    soit pour l'aller-retour, véhicule de 3 personnes : 33 eur/personne
    soit pour l'aller-retour, véhicule de 4 personnes : 25 eur/personne
    soit pour l'aller-retour, véhicule de 5 personnes : 20 eur/personne
    soit pour l'aller-retour, véhicule de 6 personnes : 17 eur/personne

    et 10 par personne pour l'entrée par le terrain de camping (qui est obligatoire pour nous).

    Pensez à jeter un œil sur les cours de renforcement musculaire

    à la fiche sur l'alimentation envoyée par Isabelle avant Troyes, recopiée ici: http://www.rollevasion.fr/forum/discussions-generales/preparer-une-competition-l-alimentation.html

    et à la fiche de préparation SILA publiée sur RollerEnLigne : http://www.rollerenligne.com/articles-3697-ultra-endurance-preparer-ses-24-heures-roller-en-4-semaines.html

    Pour voir le même sujet en 2015 cliquez ici: http://www.rollevasion.fr/forum/evenements-exterieurs-a-l-association/courses/2014-2015/24h-du-mans-rollers-27-au-28-juin-2015.html
  • julien
    • julien
    • 213 messages
      Inscrit le 21/10/2014
    Présent comme d'hab
  • Fred
    • Fred
    • Acteur
    • 113 messages
      Inscrit le 03/07/2017
    Présent également !
  • alain
    • alain
    • Acteur
    • 194 messages
      Inscrit le 24/10/2014
    la team KEMPF au complet: deux rouleurs diurne, un nocturne et une photographe / assistante et réparatrice de petits bobos
    Après les citrons le rhum !!!
  • FRUTIEAUX
    • FRUTIEAUX
    Le 30 juin c'est la saint Martial , alors je viens !
  • etienne
    • etienne
    • 305 messages
      Inscrit le 13/11/2014
    je suis partant pour un nouvelle aventure
    Encore plus motivé que les années précédentes
  • Christophe_B
    Je suis partant. Si besoin d'un rouleur nocturne comme l'année dernière je suis partant
  • Laurence
    • Laurence
    • 304 messages
      Inscrit le 18/10/2016
    Carrément! Rouler de nuit m'avait très bien convenu l'année passée, je suis prête à rempiler, Sylvain aussi.
    Ghislain a également envie d'y participer, il a l'âge requis cette année.
  • Estelle
    • Estelle
    • Lecteur
    • 20 messages
      Inscrit le 12/10/2014
    Présente!
  • Edwin
    • Edwin
    • Lecteur
    • 4 messages
      Inscrit le 24/02/2018
    Je participe
  • Fred
    • Fred
    • Acteur
    • 113 messages
      Inscrit le 03/07/2017
    Comme mes coéquipiers de l'an passé, archi-volontaire pour rouler de nuit !
  • Mats
    • Mats
    • Modérateur
    • 776 messages
      Inscrit le 24/09/2014
    Je participerai également. Comme chaque année ;-)
    Bip-bip !
  • william91
    • william91
    • Acteur
    • 136 messages
      Inscrit le 15/10/2014
    Ok pour moi si je ne me casse rien avant.
  • Guilhem
    • Guilhem
    • Acteur
    • 117 messages
      Inscrit le 12/02/2015
    Présent comme d'hab ! Mais peut-être pas dans l'équipe 1 cette année vu mes performances l'année dernière et l'absence totale d'entrainement cette année ! En plus c'est pas sûr que ça s'arrange beaucoup, même avec les beaux jours !

    Jonathan sera présent également !
  • Guilhem
    • Guilhem
    • Acteur
    • 117 messages
      Inscrit le 12/02/2015
    Rebecca sera également de la partie pour faire des bandages à Killian et gérer l'alimentation de Charley !
  • Joel
    • Joel
    • 507 messages
      Inscrit le 12/10/2014
    je ne viens pas cette année, pour cause de dejeuner de famille.
  • MARTIAL
    • MARTIAL
    Present cette année
  • martin
    • martin
    Je participe !!
  • Eric
    • Eric
    Je confirme ma participation.

    A moins de 20 jours du changement de tarifs et après échanges avec certain à la piste de DRAVEIL, je me permets une première proposition d'équipe PRESTIGE, pour échange.

    Voici la composition de l'équipe suggérée, en tenant compte d'une certaine cohérence de niveau , et en associant des majeurs ( 6) et des mineurs (2), pour préparer la relève ???

    JULIEN/MARTIAL/JONATHAN/MATS/ERIC/CHARLEY/KILLIAN/LEO
  • Marc
    • Marc
    je ne participe pas encore une fois a cette édition ...
  • Joel
    • Joel
    • 507 messages
      Inscrit le 12/10/2014
    Finalement je pourrai peut être venir , à confirmer, si je ne fais pas à temps faites les équipes sans moi.
  • Virginie
    • Virginie
    • 272 messages
      Inscrit le 30/10/2015
    Forte probabilité pour que je sois présente cette année encore pour défier le Dunlop ...

    Même équipe que l' an passé PRESTIGE mais vitesse plus modérée que l'équipe proposée par Eric

    Proposition équipe Prestige 2 (sans concertation lol donc juste une idée) : Guilhem, Cyril, Fred , Will, Estelle, Etienne, Sylvain, Moi et ??????

    Si même stratégie pour faire rouler les mineurs le jour Prestige 3 ou Découverte (si des 14-16 ans) : Laurence, Christophe B, Alain, Magali, Marie, Sabrina(?), Edwin, Martin

    Bien envie cette année de copier sur Julien et Angélique ... plutot que de ne pas dormir ou très mal dormir et de se lever trèèès tôt , d'enchainer les kilometres... je partirais bien la veille. (facilité par le fait de ne pas bosser le vendredi) En espérant que la sncf le permette.... De plus après les 24 h pas mal, plus sécurisant de se laisser porter par le train plutot que de conduire... Si des motivés pour partir tranquille la veille et passer une nuit complete avec "presque grasse mat" à l'hotel ?
    A voir...pas définitif, juste une idée !
  • Mats
    • Mats
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    • 776 messages
      Inscrit le 24/09/2014
    Eric
    je ne suis pas certain d'être au niveau de vous tous. Mon genou se fait encore remarquer 1 mois après la Traversée de l'Essonne qui était pourtant plus courte (mais d'un seul tenant c'est vrai). Et je ne pourrai pas pousser autant que mes muscles et mon cerveau le voudraient.

    Cyril serait plus à sa place que moi en équipe 1 même s'il pense le contraire.

    S'il persiste, je prendrai la place, mais je ferai baisser la moyenne c'est certain.
    Bip-bip !
  • Mats
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    • 776 messages
      Inscrit le 24/09/2014
    Je viens de voir Guilhem en équipe 2. Sa place serait plus en équipe 1.
    Bip-bip !
  • Fred
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    • Acteur
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      Inscrit le 03/07/2017
    Perso, j'ai tellement apprécié rouler toute la nuit l'an passé en relai des mineurs que je l'aurais bien refait cette année. Équipe Découverte, donc. Maintenant, si le staff pense qu'il est préférable que je roule en Prestige 2...
  • Eric
    • Eric
    MATS,

    J'ai formulé une proposition pour faire avancer le projet et sur la base des échanges à la piste et au regard des messages postés.
    Bien entendu, si tu ne te sent pas en mesure d'intégrer l'équipe 1 , malgré ton entrainement, je ne suis pas sur que GUILHEM soit mieux préparé. A lui de nous en dire davantage.

    La proposition d'intégrer Cyril demeure également une autre bonne solution.

    Tout ceci mérite quelques échanges supplémentaires.

    Personnellement, je n'ai pas d'avis sur le sujet. Il est important de se retrouver dans une équipe pour se faire plaisir !

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